Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Ovo Frito, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Zweites Frühstück: San Mar Castanha de Caju, Presunto Picado. Mittagessen: Bauducco Torradinha, Macarrão Fresco (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Swift Bife Ancho. Nachmittagstee: Belive Protein Brownie Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bruno_donegatti's Gewichtsverlauf
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