Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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74 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Prosecco, Chicken Salad. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Streets Splice Pine-Lime, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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