Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3304 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden und 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 40 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Başarmış birisi's Gewichtsverlauf
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