Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 138,23g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Каждый День Котлеты Говяжьи с Чесноком, Рис Вареный. Abendessen: Джин с Тоником, Котлета Говяжья, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд, Чай, Банан, Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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