Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Коломенское Зерновой Хлеб, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Пирог заливной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Коломенское Зерновой Хлеб, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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