Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 12,79g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 73,49g.
Frühstück: HSN Foods Harina de Avena Brownie, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero). Mittagessen: Arroz Basmati (Cocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Diet Premium Hamburguesa Pollo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Diet Premium Hamburguesa Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Milbona Yogur Griego Natural Ligero. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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