Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Amora, Molico Leite Desnatado, Visconti Pão Integral. Mittagessen: Berinjela Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Friboi Costela Bovina Cozida. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos, Pepperoni, Sadia Queijo Mussarela, Visconti Pão Integral, Santa Helena Paçoca Diet, Danone Iogurte Parcialmente Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Malu1991's Gewichtsverlauf
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