Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Жареное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Сырники на рисовой муке. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Гречка по купечески. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Сырники на рисовой муке. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maru1909's Gewichtsverlauf
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