Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 166,57g.
Mittagessen: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), President's Choice Roasted Mushroom & Garlic Pizza, Vega Sport Protein Vanilla , Prana Chia Black Ground, Natur-a Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Bananas, Cocoa Powder. Abendessen: Artichoke Hearts in Oil, Olives, So Delicious Coconut Almond Bar, Red Table Wine, Dr. Oetker Casa Di Mama (4 Cheese). Snacks/Sonstiges: Apples , Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
PoCo.TO's Gewichtsverlauf
|