Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Hellmann's Mayonesa Supreme, Soprole Yoghurt (155g), Unimarc Pan Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado. Mittagessen: Arroz Blanco, Sopa de Arroz. Abendessen: Helado de Vainilla Rico en Crema. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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inorikm's Gewichtsverlauf
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