Chang yaya's Notizen, 17 Dez 22

一整週趕期末專題,完全沒運動🫠
44,1 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2022:
1109 kcal Fett: 29,14g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 101,07g.   Frühstück: 路易莎 愛丁堡女王紅茶. Mittagessen: 全家 蒸蛋湯, 全家 沙漠湖鹽雞胸肉, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Abendessen: 蘋果, 燙青菜, 福圓號 高麗菜水餃, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Chang yaya's Gewichtsverlauf


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