|
78D 112-90.7 今日執行23/1斷食💪💪
昨天山葵吃光了 打烊後速衝賣場 補了3條山葵 以及211推薦的胡麻醬 🤤
逛了一圈洋芋片跟餅乾貨架 深情凝視了5秒
一旁的小朋友看我的眼神😳可能再想是不是這個叔叔沒帶夠錢🤔 真欠扁
整個畫風都不對了 😑
我手握皮夾跟他揮了揮手（大力晃出零錢聲）
留給他一個瀟灑且寂寥的背影😎
所謂人生沒有一帆風順 😮💨飲料區我沒逛到..
|
90,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 110,08g.
Mittagessen: 茼蒿, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 龜甲萬 甘醇醬油, 芭樂, 高麗菜, 爭鮮 山葵, Costco 豬梅花火鍋肉片, Kirkland 牛梅花肉片. mehr...
|
|
2409 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆's Gewichtsverlauf
|