Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 94,13g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 187,34g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке, Bite Крекеры с Морской Солью, Кедровые Орехи , Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Абрикосовый, Сметанин Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Виноград, Кедровые Орехи , Вяленая Говядина, Dziugas Сыр Твердый, Белый Хлеб, Седьмой континент Хурма. Abendessen: Гроспирон Натур Пломбир Эскимо Пломбир Шоколадный в Белом Шоколаде, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|