Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 211,13g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Banane, Gut & Günstig Edel Salami , Smanta Halbfett Margarine , Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Mittagessen: Aldi Kakaopulver, Aldi Milch 1,5%, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Lidl Hänchenbrust, Kartoffelpüree. Abendessen: Aldi American Style Cookies. Snacks/Sonstiges: Salvita Eukalyptus Menthol, Tee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Evanijo's Gewichtsverlauf
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