Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 100,26g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 208,87g.
Frühstück: DM Bio Spekulatius Creme, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Allos Amaranth Honig Poppies, Aldi Banane. Mittagessen: K-Classic Lasagneplatten, Aldi Suppengemüse, Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm, Blumenkohl, Gouda. Abendessen: Orangen, Elstar, Mandarine, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane, Landkrone Bio Vegane Margarine, Hofpfisterei Frankenlaib, DM Bio Spekulatius Creme, Lidl Griechischer Joghurt. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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