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50,2
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 191,29g | Kohlh: 267,17g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Frango Desfiado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês. Mittagessen: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Alcatra Grelhada, Galo Macarrão Cozido. Abendessen: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Tirolez Creme de Ricota Light, Quero Milho Verde, Cuscuz (Cozido), Cenouras, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Pão Francês, Hortifruti Banana Prata Crua, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. mehr...
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konstantes Gewicht
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flacarvalhod's Gewichtsverlauf
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