Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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68 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Mittagessen: Sek Karamel Macchiato, Bisto Kepekli Galeta. Abendessen: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Armut, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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