Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: Wendy's Small Chilli. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Cheddar Cheese , Beef Liver , White Bread . Snacks/Sonstiges: Lindt Swiss Classic. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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