TinaSanna's Notizen, 18 Dez 22

вес плавает туды-сюды...
84 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2022:
1804 kcal Fett: 83,08g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 181,07g.   Frühstück: Сметана 20%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лимонад, Шоколадница Домашний Лимонад, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, SPAR Салат из Редьки с Морковью, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Борщ с Говядиной. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Борщ с Говядиной, Лимонад. mehr...
1649 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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