Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 84,77g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 268,48g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, The Vill Кокосовая Паста с Кусочками Обжаренного Миндаля, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Abendessen: Зеленая Околица Сациви из Курицы в Ореховом Соусе, Badagoni Киндзмараули, Хачапури. Snacks/Sonstiges: Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, ВкусВилл Хурма, Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом, Невские Берега Кос-Халва, Кофе. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Pilates - 26 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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