Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
57,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2022:
1653 kcal Fett: 78,91g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 138,83g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной. Mittagessen: Рис Вареный, Шашлык Куриный, Цезарь Салат, Макдоналдс Сахар. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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