Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 107,25g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 98,05g.
Mittagessen: 滷肉飯, 家樂福 牛肉片, Kirkland 牛梅花肉片, 明治 (Meiji) 冰淇淋, 爭鮮 花蛤, 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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