Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Лимонный Конфитюр, Clear Bar Тыквенные Вафли. Abendessen: Мёд, Наша Кухня Котлета Капустная, Брокколи, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Земляника. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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