Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2959 kcal
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Fett: 185,45g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 224,46g.
Frühstück: McDonald's Mcflurry Bonibon. Mittagessen: Şehriye Pilavı, Sarımsak Tozu, Mevsim Salata, Ayran. Abendessen: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Çilek. Snacks/Sonstiges: Bahçıvan Labne, Doritos Taco. mehr...
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2984 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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MilesPrower's Gewichtsverlauf
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