Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 119,94g | Eiw: 146,05g | Kohlh: 258,01g.
Frühstück: Наша Ряба Крыло, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Добров Колбаса Докторская , Сильпо Багет Французский Люкс, Сильпо Багет Гречневый. Abendessen: Арахис, Білоцерківський Творог 5%, METRO Chef Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Хурма, Vega Milk Rice & Almond. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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