Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 111,75g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Папа Может Ветчина, Кофе, Янтарь Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Яшкино Вафельные Трубочки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Нам Ням Винегрет Овощной с Сельдью, Prime Суп с Фрикадельками. Abendessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Хурма, Гармония Сметана 20%, Идеальное Меню Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|