Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 91,40g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой. Mittagessen: Сыродел Сыр Адыгейский , Простоквашино Молоко 3,2%, Винегрет, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Мандарины, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|