Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Мармелад, Финики, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта . Mittagessen: Помидоры, Куриная Отбивная, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Fish House Форель Слабосолёная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Chikalab Chikabar Tiramisu, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Виноград. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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