Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 115,77g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 315,38g.
Frühstück: Aldi Kakaopulver, Ja! Milch 1,5% Fett, Gartenkrone Sommermischung, Banane, Gustoria Kartoffelpuffer. Mittagessen: Cinemaxx Popcorn Süß. Abendessen: Wikinger Knacker, Gekochter Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Ja! Cookies American Style. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Evanijo's Gewichtsverlauf
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