Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 107,29g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 232,49g.
Frühstück: Mandarine, REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade, Landkrone Bio Vegane Margarine, Gekochtes Ei, Hammermühle Körnerbrötchen. Mittagessen: Eisbergsalat, Lidl Griechischer Joghurt, Olivenöl, Globus Pilz-Rahmsauce, Basmati-Reis, Semmelbrösel, Rapsöl, Aldi Schweineschnitzel. Abendessen: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, DM Bio Spekulatius Creme, Hofpfisterei Frankenlaib, Orangen, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Quark 20%, Elstar. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fuchur.com's Gewichtsverlauf
|