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:(( challenge şu vizelerim bitene kadar 6 kg vermek
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51 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 221,83g.
Frühstück: Mandalina, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Mittagessen: Ülker Bitter Çikolata %60, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Leblebi, Fındık, Badem, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Kestane, Yeşil Elma. Abendessen: Etli Pilav, Mısır Çorbası, Islak Kek. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Avukato°'s Gewichtsverlauf
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