Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 251,96g.
Frühstück: Vega Vita Hummus Classic, Ströck Kornspitz. Abendessen: Essiggurken, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Kekse, Pinienkerne, Spaghetti Trocken, Gemüsepfanne, Kürbiskernöl, Barilla Pesto Calabrese. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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