Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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151,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 6,54g.
Abendessen: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Farmland Foods Diced Ham, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Hormel Pepperoni 50% Less Sodium. Snacks/Sonstiges: Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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