Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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116 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 316,67g.
Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional, Queijo Provolone, Batata Doce. Mittagessen: Macarrão, Músculo Bovino, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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dudu 9806's Gewichtsverlauf
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