Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Great Value French Style Cut Green Beans, Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp. Snacks/Sonstiges: Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Honey Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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