BOLO Lifestyle's Notizen, 18 Dez 22

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95,0 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2022:
600 kcal Fett: 12,00g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 84,00g.   Frühstück: Wal-Mart Gala Apple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Thomas' Plain Bagel, Great Value Jumbo White Eggs. mehr...
Verlust von 17,8 kg pro Woche



     
 

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