Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 117,95g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 71,57g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Паштет из Куриной Печени, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Шефмаркет Традиционная Шурпа из Бараньей Корейки по-Узбекски, Простоквашино Молоко 6%, Шоколад, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Мясновъ Голяшка Баранья. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Паштет из Куриной Печени, Sibrostok Биточки Нутовые, Богдаша Молоко Цельное. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ireniren 001's Gewichtsverlauf
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