jinajina0202's Notizen, 19 Dez 22

역시 서울가면 기본 2만보 이상 걸으니 막 먹어도 득근하는구낭
62,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2022:
1598 kcal Fett: 50,15g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 223,06g.   Frühstück: 코스트코 퀸아망, 코코씸 코코넛워터, 달걀, 블루베리, 딸기. Mittagessen: 해태 버터링 (29g), 오뎅꼬치, 떡볶이. Abendessen: 총각김치, 삶은감자, 삶은오징어, 갓김치. mehr...
1694 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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jinajina0202's Gewichtsverlauf


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