Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 58,21g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Cireng. Mittagessen: Bumbu Kacang, Garuda Pilus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay, Tahu Kukus. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadyazahraa26's Gewichtsverlauf
|