Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
79,8 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2022:
1712 kcal Fett: 78,21g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 146,82g.   Frühstück: Пшеничная Крупа, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Barinoff Сироп Лаванда, Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлебодар Хлеб Суворовский . Mittagessen: Говядина. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Шоколад Осенний Вальс, Пятерочка Виноград Тайфи, Замороженная Вишня, Тёма Биотворог с Бананом, Творог (Обезжиренный). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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