Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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31,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 33,87g.
Frühstück: Киви, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша, Зимняя Радуга Котлеты Овощные с Брокколи . Abendessen: Самокат Хумус, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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