Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: The Vill Кокосовая Паста с Кусочками Обжаренного Миндаля, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Бахрома Пахлава, Yami Yami Салат Овощной, Yami Yami Пад Тай с Креветками. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Pilates - 26 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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