Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 164,20g | Eiw: 127,35g | Kohlh: 222,60g.
Frühstück: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: La Vie Claire Psyllium Blond, Lima Rice Drink Hazelnut Almond, Filet de Poulet, Picard Fondue de Poireaux. Abendessen: Bonneterre Chocolat Noir Fourré Praliné, Quick Petite Frite. Snacks/Sonstiges: Kitkat Kitkat Mini, Bonneterre Chocolat Noir Fourré Praliné, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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