Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Иван-Поле Протеиновые Панкейки, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. Mittagessen: Elementaree Том Ям с Креветками. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Кедровые Орехи , Увелка Паста в Соусе Песто . Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Запеченные или Жареные Креветки, Шеф Перекресток Сэндвич Ролл Цезарь, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Cat_Floppa's Gewichtsverlauf
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