Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Energy Diet Smart Лимонное Печенье . Mittagessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Белый Замок Сыр Сметанковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры. Abendessen: Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Лента Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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