Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
402 kcal
|
Fett: 22,05g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 27,33g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Domatesler, Maydanoz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duruelisa's Gewichtsverlauf
|