Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 214,23g.
Frühstück: Mayora Better Sandwich Biscuit. Mittagessen: Mayora Better Sandwich Biscuit, Gado Gado. Abendessen: Ampela Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Energen Energen Kurma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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