Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 74,56g.
Frühstück: Yumurta, Sucuk, Muratbey Sürmeli Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kahve (Demlenmiş), Süt, Kırmızı Lezzetli Elma. Mittagessen: Eti Karam Bitter %70 Kakao. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meryemm34's Gewichtsverlauf
|