Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Ritter Sport Crispy Coffee, Кекс с изюмом и цедрой апельсина, Tesco Finest Somerset Vintage Cheddar, Aldi Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Morrisons Market Street Whole salmon, Morrisons Long Life Milk, Cypressa Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Free Range Eggs (Medium), Hovis Seeded rolls. Abendessen: Cofresh Hot Chilli Potato Hoops, Рыбный суп с перловкой. Snacks/Sonstiges: Кекс с изюмом и цедрой апельсина. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alinamrz's Gewichtsverlauf
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