Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1817 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Pão Caseiro, Margarina. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese. Abendessen: Ervilhas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Isabela Bolacha Integral, Bacon, Seara Mortadela tipo Bologna, Margarina, Pão Francês. mehr...
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